Como padre primerizo, es posible que le sorprenda que su bebé, que parece necesitarle cada minuto del día, de hecho, se pase aproximadamente 16 horas o más durmiendo al día. Por lo general, los recién nacidos duermen durante períodos de 3 a 4 horas.
No espere que su recién nacido duerma toda la noche -porque su sistema digestivo es tan pequeño que necesita alimentarse frecuentemente, y usted debería despertarlo cuando lleve 5 horas sin comer.
¿A partir de cuando puede esperar que el bebé duerma toda la noche de un tirón?
Alrededor del 90% de los bebes duermen toda la noche (entre 6 y 8 horas seguidas) a los 3 meses de edad; pero si el suyo no lo hace, no se preocupe. Al igual que los adultos, los bebes necesitan establecer su propio patrón y ciclo de sueño. Si su bebé está ganando peso con normalidad y tiene buen aspecto, no se preocupe si a los 3 meses todavía no duerme toda la noche de un tirón.
¿ Como acostar al bebe para que duerma de un tirón toda la noche?
Es importante que acueste al bebé boca arriba para dormir a fin de reducir el riesgo de Síndrome de Muerte Infantil Súbita (SMSL).
También debería retirar cualquier objeto blando y/o almohadillado de la cuna del bebé, incluyendo colchas, edredones, peluches, cojines, almohadas o almohadones.
Al acostar al bebé para dormir, también debería asegurarse de cambiarle la posición de la cabeza, alternando entre el lado derecho y el izquierdo en noches consecutivas, para que no se le aplane un lado de la cabeza.
Aunque es posible que ahora le imponga bastante manipular a su recién nacido, dentro de pocas semanas habrá establecido su propia rutina y lo cuidará como un verdadero profesional.
Si tiene muchas preguntas o dudas, llame al pediatra -él le podrá aclarar muchas cosas y facilitarle una lista de centros de su localidad donde podrán asesorarle y ayudarles a usted y a su bebé a crecer juntos.
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